颈肩部疼痛发麻多考虑是不良生活习惯引起的，也可能是受凉、颈椎病、肩周炎、颈肩肌筋膜炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、不良生活习惯
若患者长时间保持一个姿势不动，可能会导致颈肩部的血液循环流通不畅，从而就可能会出现颈肩部疼痛、发麻等症状。患者要避免长时间保持一个姿势，可适当活动颈部和肩部，有利于促进血液循环，缓解不适症状。
2、受凉
若患者不注意颈肩部的保暖，可能会导致颈肩部的肌肉发生痉挛，就可能会出现颈肩部疼痛、发麻等症状。患者要注意颈肩部保暖，可通过热敷的方式促进局部血液循环，缓解不适症状。
3、颈椎病
若患者长时间保持一个姿势不动，可能会导致颈椎间盘发生退变，就可能会引起颈椎病，进而可能会出现颈肩部疼痛、发麻等症状。患者要注意颈肩部保暖，避免受凉，以免加重病情。患者也可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛。
4、肩周炎
若患者长期保持一个姿势不动，可能会导致肩关节周围软组织发生炎症，进而可能会引起肩周炎，出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛。
5、颈肩肌筋膜炎
若患者长时间处于寒冷的环境中或者是受到外伤就可能会导致局部的筋膜发生炎症，进而可能会引起颈肩肌筋膜炎，出现颈肩部疼痛、发麻等症状。患者要注意保暖，避免受凉，以免加重病情。患者也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，缓解疼痛。
建议患者及时去医院就诊，明确病因后再进行治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
颈舒颗粒
吲哚美辛巴布膏
祖师麻片
