经期艾灸小腹具有舒经活络、温经散寒、行气活血、祛湿止痛等功效和作用。
1.舒经活络
舒经活络是指通过艾灸小腹可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
2.温经散寒
温经散寒说明艾灸小腹具有提高身体温度、驱除体内寒气的作用。
3.行气活血
行气活血表示艾灸小腹能够调节内分泌，改善月经不调等问题。
4.祛湿止痛
祛湿止痛指出该方法对于缓解腹部胀满、疼痛等不适症状有一定的效果。
经期艾灸需注意控制时间及次数，避免过度刺激引起不良反应。另外，若存在妇科疾病或对艾草过敏，则应咨询专业医生后再进行艾灸。
1.舒经活络
舒经活络是指通过艾灸小腹可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
2.温经散寒
温经散寒说明艾灸小腹具有提高身体温度、驱除体内寒气的作用。
3.行气活血
行气活血表示艾灸小腹能够调节内分泌，改善月经不调等问题。
4.祛湿止痛
祛湿止痛指出该方法对于缓解腹部胀满、疼痛等不适症状有一定的效果。
经期艾灸需注意控制时间及次数，避免过度刺激引起不良反应。另外，若存在妇科疾病或对艾草过敏，则应咨询专业医生后再进行艾灸。
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