姨妈一般指的是月经，通常情况下，月经的最后一天不建议吃避孕药。
避孕药主要是通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、改变输卵管功能等方法进行避孕。患者在月经的最后一天，卵泡可能还没有发育成熟，此时如果吃避孕药，可能会导致卵泡发育不良，从而影响正常的受孕。因此，不建议在月经的最后一天吃避孕药。如果患者没有备孕的计划，建议在同房时采取避孕套、避孕环等方式进行避孕，以免出现意外怀孕的情况。如果患者有备孕的计划，建议在排卵期进行同房，可以提高受孕的概率。在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时，还要适当进行体育锻炼，多进行有氧运动，比如跑步、游泳等，能够增强自身的体质，提高抵抗力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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