腰椎间盘突出能下腰吗_39问医生

腰椎间盘突出能下腰吗

崔尚斌脊柱外科副主任医师

中山大学附属第一医院三级甲等

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腰椎间盘突出患者应避免下腰。

腰椎间盘突出是指腰椎间盘的纤维环破裂，导致髓核组织向后突出压迫神经根或脊髓，引起腰部疼痛和放射性疼痛、麻木等症状。下腰动作会增加腰椎压力，加剧炎症反应，导致疼痛加剧。如果出现持续的腰部疼痛、坐骨神经痛或其他不适症状，应及时就医，以排除其他可能的疾病，如腰椎管狭窄、腰椎滑脱等。

建议定期进行腰背肌锻炼，保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站。同时，注意控制体重，避免过度负重，以减少腰椎负担。

2024-07-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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