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病情描述：失眠可以做按摩吗
医生回答
黄旭晖 副主任医师 三甲
广东省人民医院 中医科
失眠患者可以通过按摩来缓解压力和焦虑，促进睡眠。按摩能够放松肌肉，减少身体上的不适感，从而帮助改善睡眠质量。此外，一些舒缓的按摩动作还可以调节神经系统功能，减轻失眠症状。需要注意的是，如果失眠是由严重的心理疾病引起的，则不建议使用按摩疗法进行治疗。对于失眠症状持续或加重的患者，应及时寻求专业医生的帮助以确定合适的治疗方法。 2024-05-22 16:09 举报
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