孕晚期适量食用榴莲有益,但需控制摄入量。
榴莲富含营养,如蛋白质、维生素和矿物质,对孕妇和胎儿都有益处。但榴莲也含有较高的糖分和热量,过量摄入可能导致孕妇体重增加过快或血糖控制不佳,对胎儿的健康产生不利影响。因此,孕晚期的准妈妈们在享受榴莲的同时,应适量控制摄入量,保持均衡饮食。
榴莲富含营养,如蛋白质、维生素和矿物质,对孕妇和胎儿都有益处。但榴莲也含有较高的糖分和热量,过量摄入可能导致孕妇体重增加过快或血糖控制不佳,对胎儿的健康产生不利影响。因此,孕晚期的准妈妈们在享受榴莲的同时,应适量控制摄入量,保持均衡饮食。