硬度不好和时间短一般是指勃起硬度下降和射精过快，勃起硬度下降可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗、心理治疗、物理治疗的方式进行缓解。
1、一般治疗
建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，改善勃起硬度下降和射精过快的情况。
2、药物治疗
勃起硬度下降和射精过快可能是由于肾虚引起的，患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，可以起到滋阴补肾的作用，从而改善不适症状。另外，患者还可以遵医嘱服用西地那非、他达拉非等药物进行治疗，可以改善勃起功能障碍的情况。
3、手术治疗
如果患者是由于包皮过长导致龟头敏感度比较高引起的上述情况，可以在医生的指导下通过包皮环切术的方式进行治疗，可以降低龟头敏感度，从而改善上述情况。
4、心理治疗
如果患者是由于精神压力过大、精神紧张等原因引起的上述情况，可以在医生的指导下进行心理疏导，可以通过心理暗示、行为治疗等方式进行治疗，可以缓解患者的心理压力，从而改善上述情况。
5、物理治疗
患者还可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗，可以促进阴茎血液循环，有利于改善上述情况。
建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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