全身骨头响可能是缺乏钙元素，也可能是缺乏维生素D、缺乏运动、骨质疏松症、关节炎等引起的。
1、缺乏钙元素
若患者日常生活中挑食、偏食，导致体内缺乏钙元素，可能会导致骨骼发育不良，从而引起全身骨头响的情况。建议患者可适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。必要时，患者也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。
2、缺乏维生素D
若患者日常生活中经常挑食、偏食，导致体内缺乏维生素D，可能会影响钙元素的吸收，从而可能会引起全身骨头响的情况。建议患者可适当进食富含维生素D的食物，如蘑菇、沙丁鱼等。必要时，患者也可以遵医嘱服用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物进行治疗。
3、缺乏运动
若患者日常生活中缺乏运动，长时间久坐，可能会导致局部血液循环不畅，从而可能会引起上述情况。建议患者日常生活中适当进行运动，如游泳、打羽毛球等，可以促进血液循环，有助于缓解不适症状。
4、骨质疏松症
骨质疏松症是一种常见的骨质疾病，主要表现为腰酸、乏力、全身骨头响等症状。患者可遵医嘱口服碳酸钙、枸檬酸钙等药物治疗，同时还应适量进食牛奶、鱼、虾等含钙丰富的食物。
5、关节炎
关节炎是指由慢性损伤、肥胖、代谢异常等因素引起的关节炎性病变，主要表现为关节红肿、疼痛、全身骨头响等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬、吲哚美辛等药物治疗，必要时还可采取手术治疗。
若患者出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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