颈椎病可以通过一般治疗、颈部制动、颈部肌肉锻炼、药物治疗、颈椎牵引等方式进行保守治疗。
1、一般治疗
颈椎病的发生与不良的生活习惯有一定的关系，患者在日常生活中要避免长时间低头，伏案工作者注意保持脊柱的正直，注意间隔休息，避免长时间使用手机、电脑。
2、颈部制动
颈椎病可能会出现颈部疼痛、活动受限等症状，患者可以通过颈部制动的方式进行改善，能够减少对颈部肌肉的牵拉，从而缓解疼痛的症状。
3、颈部肌肉锻炼
患者也可以通过颈部肌肉锻炼的方式进行改善，如进行颈部肌肉的左右侧收缩、左右侧屈运动，还可以进行颈部米字操锻炼，能够使颈部肌肉得到一定的锻炼，从而缓解颈椎病引起的不适症状。
4、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，也可以遵医嘱服用营养神经类的药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B1片等。
5、颈椎牵引
颈椎牵引主要是利用特殊的装置，对颈椎部位进行牵拉，能够扩大椎间孔，解除局部软组织痉挛，缓解颈椎间盘压力，恢复颈椎曲度，减轻颈椎病的症状。
如果保守治疗效果不佳，患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过颈椎前路减压融合术、后路颈椎间盘突出切除术等方式进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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