让脖子上的皮肤紧致，可以通过日常护理、按摩、热敷、拉皮手术、射频治疗等方式进行改善。
1、日常护理
患者在日常生活中要注意保持皮肤的湿润，避免使用刺激性的洗护用品，同时还要注意保持充足的睡眠，避免熬夜，以免导致皮肤出现松弛的情况。此外，患者还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，也有助于改善皮肤状态。
2、按摩
患者可以使用手指的指腹从脖子到颈部进行按摩，可以促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到紧致皮肤的目的。
3、热敷
如果患者出现皮肤松弛的情况，可能是由于年龄增大，导致皮肤的胶原蛋白流失所造成的。此时可以通过热敷的方式进行改善，能够促进局部的血液循环，同时也可以达到紧致皮肤的目的。
4、拉皮手术
如果患者皮肤松弛的情况比较严重，也可以及时到正规医院的皮肤科，通过拉皮手术的方式进行治疗，主要是在皮肤上切除多余的皮肤，从而达到紧致皮肤的效果。
5、射频治疗
射频治疗主要是利用特定的波长，直接作用于皮肤深层，能够促进胶原蛋白和弹力纤维的再生，从而达到紧致皮肤的作用。由于射频治疗的副作用比较大，所以患者要慎重选择，并在医生的指导下进行。
如果患者皮肤松弛的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，建议及时到正规医院的皮肤科就诊，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
