怀孕了不想要孩子，需要选择适合自己的方式终止妊娠，这样伤害最小。终止妊娠的方式有药物流产、手术流产等。
1、药物流产
药物流产就是通过药物的方式终止妊娠，常用药物为前列腺素加米非司酮片。药物流产适合早期妊娠49天内，对身体伤害相对较小。但药物流产并不一定能够完全将妊娠物排出干净，可能会有妊娠物排出不全的情况，还需进行清宫手术，此时对身体的伤害就会比较大。
2、手术流产
手术流产常用负压吸引术、钳刮术。负压吸引术主要是利用负压吸引器，将宫内的胚胎组织清除干净。钳刮术是利用卵圆钳，将子宫内大块的胚胎组织夹出来。这两种手术流产方式，都能够将胚胎组织完全清除，对子宫的伤害也比较小。但如果患者存在某些疾病，比如肝肾功能异常、心脏疾病等，就不能进行手术流产，需要患者注意身体健康。
不管是药物流产还是手术流产，患者在流产后都应注意休息，若过早地进行体力劳动，可能会导致子宫复旧不良，从而引起长时间出血的情况。另外，患者在流产后1个月内禁止进行性生活，以免造成宫腔感染的情况发生。
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