感觉阴茎有点短小，可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、手术治疗、心理治疗等方式进行增大增粗。
1、饮食调理
患者可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、西红柿、胡萝卜等，可以补充身体所需要的营养，促进阴茎的发育，从而改善阴茎短小的情况。
2、适当运动
患者还可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球、跳绳等，可以促进身体的血液循环，也可以促进阴茎的发育，在一定程度上还可以辅助增大增粗。
3、药物治疗
如果是雄激素缺乏引起的，患者可以在医生的指导下服用十一酸睾酮胶丸、片等药物进行治疗，同时还可以遵医嘱使用促进阴茎发育的药物进行治疗，比如他达拉非片、枸橼酸西地那非片等。
4、手术治疗
如果是包皮过长导致的，患者可以遵医嘱通过包皮环切术的方式进行治疗，能够切除多余的包皮，从而使阴茎正常发育。
5、心理治疗
阴茎短小时，可能会影响到正常的性生活，容易出现自卑心理，此时需要多与家人朋友进行沟通，并且多听一些舒缓的音乐，能够有效缓解心理压力，在一定程度上还可以达到增大增粗的目的。
如果阴茎短小的情况比较严重，建议患者及时到正规医院的男科，通过阴茎延长手术进行治疗，能够达到增大增粗的目的。手术后要注意多休息，避免做剧烈运动，同时也要避免穿过紧的内裤。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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