高脂血症脂肪肝可采取调整饮食结构、增加有氧运动、药物治疗等措施进行治疗。
1.调整饮食结构
建议减少饱和脂肪酸、反式脂肪酸等摄入量，如限制红肉、油炸食品及加工食品。同时增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷类食物。通过控制热量和脂肪摄入来降低血脂水平，减轻肝脏负担。长期坚持有助于改善高脂血症和脂肪肝。适用于所有存在高脂血症和脂肪肝风险的人群，特别是肥胖者和日常饮食习惯不良者。
2.增加有氧运动
推荐每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。有氧运动可以提高新陈代谢，促进脂肪燃烧，从而降低血脂水平并改善肝脏功能。适合于大多数高脂血症和脂肪肝患者。对于轻度至中度的高脂血症和脂肪肝患者，规律的有氧运动是有效且安全的辅助治疗手段。
3.药物治疗
常用药物包括他汀类药物，如阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等；以及贝特类降脂药，如非诺贝特胶囊、苯扎贝特片等。这些药物能够调节血脂代谢，降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，进而缓解高脂血症和脂肪肝的症状。主要针对严重高脂血症和脂肪肝患者。
此外，戒烟限酒也是管理高脂血症和脂肪肝的重要措施，因为酒精和尼古丁都可能加重肝脏损伤。
1.调整饮食结构
建议减少饱和脂肪酸、反式脂肪酸等摄入量，如限制红肉、油炸食品及加工食品。同时增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷类食物。通过控制热量和脂肪摄入来降低血脂水平，减轻肝脏负担。长期坚持有助于改善高脂血症和脂肪肝。适用于所有存在高脂血症和脂肪肝风险的人群，特别是肥胖者和日常饮食习惯不良者。
2.增加有氧运动
推荐每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。有氧运动可以提高新陈代谢，促进脂肪燃烧，从而降低血脂水平并改善肝脏功能。适合于大多数高脂血症和脂肪肝患者。对于轻度至中度的高脂血症和脂肪肝患者，规律的有氧运动是有效且安全的辅助治疗手段。
3.药物治疗
常用药物包括他汀类药物，如阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等；以及贝特类降脂药，如非诺贝特胶囊、苯扎贝特片等。这些药物能够调节血脂代谢，降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，进而缓解高脂血症和脂肪肝的症状。主要针对严重高脂血症和脂肪肝患者。
此外，戒烟限酒也是管理高脂血症和脂肪肝的重要措施，因为酒精和尼古丁都可能加重肝脏损伤。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
阿托伐他汀钙片
多廿烷醇片
川黄口服液
