经期受凉呕吐、头疼，多考虑是经期综合征引起的，也可能是上呼吸道感染、偏头痛、急性胃肠炎、急性盆腔炎等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、经期综合征
月经期间身体的激素水平会发生变化，会刺激到胃肠道出现恶心、呕吐等不适症状。呕吐严重时，可能会导致大脑缺氧，从而出现头疼的现象。建议患者可以通过喝温水的方式进行改善，也可以通过卧床休息的方式进行缓解。
2、上呼吸道感染
如果在月经期间身体受凉，可能会导致身体的免疫力下降，从而使身体受到细菌入侵诱发上呼吸道感染，便会出现恶心、呕吐、头疼等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，还要注意多加休息，避免过度劳累。
3、偏头痛
如果患者长期精神压力过大，可能会使脑血管收缩功能障碍，从而诱发偏头痛，大部分患者会出现头晕、头疼、恶心、呕吐等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
4、急性胃肠炎
如果患者在经期食用了不洁的食物，可能会使细菌、病毒等病原体侵入胃肠道，诱发急性胃肠炎，从而出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣油腻食物。
5、急性盆腔炎
如果在经期不注意个人卫生，可能会导致细菌上行诱发急性盆腔炎，会出现下腹部疼痛、阴道分泌物增多、头疼等不适症状。患者可遵医嘱口服阿奇霉素胶囊、盐酸多西环素胶囊等药物进行改善，还要注意个人卫生，勤换内裤。
如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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