晚上睡觉在十一二点左右,一般属于正常的生理现象,但也可能是由于脾虚、心肾不交、心胆气虚、心脾两虚等病理因素所致。
1、生理现象
正常人体睡眠时间在六到八个小时,但也有特殊情况,如果在晚上十一点到第二天早晨七点,都属于正常的睡眠时间。在日常生活中,要保持良好的作息习惯,不要熬夜,保持充足的睡眠,这样有利于身体的健康。
2、脾虚
脾虚是指因脾气虚损引起的一系列脾脏病理现象及证候。常见的症状有食欲不振、腹胀、大便稀溏等,还可能会导致晚上睡觉在十一点左右醒来的现象。建议患者在医生的指导下服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗。同时,还可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
3、心肾不交
心肾不交是指肾阴不足,心火相对过于亢盛,阴阳失调,可能与久病伤肾、先天不足、房劳过度等因素有关。心火扰及心神,患者可能会出现心烦、不寐、头晕耳鸣等症状,也可能会出现晚上睡觉在十一点左右醒来的情况。患者可以在医生指导下服用天王补心丹、朱砂安神丸等药物进行调理。同时,还可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
4、心胆气虚
心胆气虚是指心胆气虚,引起的以心胆气虚症状为主要表现的病证。临床上主要表现为虚烦不寐、胆怯心悸、善惊易恐、失眠多梦、头晕目眩等症状,患者也可能会出现晚上睡觉在十一点左右醒来的情况。建议患者在医生的指导下服用安神温胆丸、枣仁安神胶囊等药物进行治疗。同时,还可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、心脾两虚
心脾两虚是由于脾胃虚弱,气血生化不足,导致心血不足,脾气虚弱,生化不足,引起的一系列虚弱证候。临床上主要表现为心悸、失眠、多梦、头晕目眩、全身乏力、食少便溏等症状,患者也可能会出现晚上睡觉在十一点左右醒来的现象。建议患者在医生的指导下服用归脾丸、人参健脾丸等药物进行治疗。同时,还可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
如果患者症状较为严重,建议及时去医院就医,以免延误病情。