胃不好的人早上喝米汤好吗_39问医生

胃不好的人早上喝米汤好吗

方霖消化内科主治医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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胃不好的人早上适量饮用米汤可能无害。

米汤是将大米煮熟后过滤出的液体，富含碳水化合物和少量蛋白质。米汤中的碳水化合物可能提供能量，适量饮用不会给胃造成太大负担。对于胃不好的人来说，过量摄入米汤可能会导致胃酸分泌过多，加重胃部不适。特别是对于患有胃溃疡、胃炎等胃部疾病的患者，应避免大量饮用米汤。

建议胃不好的人在早餐时选择易消化的食物，如稀饭、馒头等，并注意饮食规律，避免暴饮暴食。同时，保持良好的生活习惯，如定时作息、适量运动，有助于改善胃部健康。

2024-07-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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