39问医生

白天睡觉可以长高吗

曾钢 骨科 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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白天睡觉对宝宝的身体发育和身高增长有积极影响,但不能直接导致身高增长。
这是因为白天睡觉可以促进生长激素的分泌,而生长激素对骨骼的生长和发育至关重要。然而,生长激素的分泌受到多种因素的影响,如睡眠质量、营养摄入、运动等,因此白天睡觉虽然有益,但并不能直接决定身高的增长。
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2024-09-25 浏览100
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