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感冒了能吃苦瓜吗
杨顺谦
主治医师
三甲
呼吸内科
感冒期间可以适量食用苦瓜。
苦瓜含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种矿物质，有助于增强机体免疫力，促进病情康复。此外，苦瓜还具有清热解毒的功效，可缓解因感冒引起的咽喉肿痛、咳嗽等症状。但需注意的是，苦瓜性寒凉，不建议脾胃虚寒者过多食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
感冒患者在恢复期时，如果出现食欲不佳或胃部不适等情况，则应减少苦瓜摄入量或者暂时停止食用。
对于感冒患者而言，合理膳食至关重要，苦瓜仅是其中一种食材选择，并非必需品。同时，在治疗过程中，患者应注意休息，避免过度劳累，以利于身体康复。