39问医生

宝宝半岁可以喝鱼汤吗

陈剑锋 儿科 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
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宝宝半岁可以喝鱼汤,但应注意适量饮用。

鱼汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,可以补充宝宝身体所需要的营养,有利于宝宝的生长发育。鱼汤中还含有丰富的卵磷脂,可以促进宝宝的大脑发育,提高记忆力。但应注意适量饮用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,对鱼过敏的宝宝应禁止饮用,以免引起过敏反应。

家长平时还应注意保持宝宝的辅食多样化,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、香蕉、苹果等,还可以多吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。平时还应注意多带宝宝到户外晒太阳,可以促进钙的吸收,有利于宝宝的生长发育。

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2023-08-25 浏览100
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