喝苏打水会发胖吗

陈慧敏 主任医师 三甲
广州市妇女儿童医疗中心 营养科

喝苏打水不会直接导致发胖,但选择含糖或含糖饮料的苏打水可能会增加体重。
苏打水本身不含脂肪,但其中的糖分和热量如果摄入过多,可能会转化为脂肪储存于体内,从而导致体重增加。因此,选择无糖或低糖的苏打水,并适量饮用,有助于控制体重。

2024-09-25 14:25 举报
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就诊科室: 营养科
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000-5000元)
就诊准备: 禁食
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