乳酸堆积不动会不会痛_39问医生

乳酸堆积不动可能引起疼痛。
当肌肉在运动后产生乳酸，如果乳酸不能及时被身体代谢掉，就会在肌肉中积聚，导致肌肉酸痛。长时间的乳酸堆积不动可能会加重疼痛，影响肌肉功能。因此，适当的运动和按摩可以帮助促进乳酸的代谢，缓解肌肉酸痛。