通常情况下，性生活时间越来越短可能是由年龄因素、过度手淫、精神压力过大、包皮过长、前列腺炎等原因导致的。
1、年龄因素
随着年龄的增长，男性体内雄激素水平会逐渐降低，同时阴茎勃起功能和控精能力也会逐渐减弱，从而导致性生活的时间也会逐渐缩短。这属于自然的生理现象，一般不需要特殊治疗，平时可以多吃一些补肾的食物，如羊肉、海参、生蚝等。
2、过度手淫
如果在日常生活中过度手淫，可能会导致阴茎敏感度降低，从而出现性生活时间越来越短的情况。建议患者需要及时戒掉手淫的习惯，以免对身体造成不良的影响。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、爬山等，有助于增强体质，改善症状。
3、精神压力过大
如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致大脑皮层过度兴奋，从而出现性生活时间越来越短的情况。建议可以适当进行户外运动，如爬山、游泳、骑自行车等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
4、包皮过长
如果存在包皮过长的情况，可能会导致龟头敏感度降低，从而出现性生活时间越来越短的情况。建议患者可以在医生指导下通过包皮环切术等方式进行手术治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用头孢曲松钠、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。
5、前列腺炎
前列腺炎主要是由于病原体感染、不规律的性生活等因素引起的。临床上一般会表现为尿频、尿急、尿痛等症状，由于炎症刺激，可能会导致阴茎敏感度降低，从而出现性生活时间越来越短的情况。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿奇霉素等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过微波治疗、红外线治疗等方式进行物理治疗。
建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑等，有助于症状的改善。
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