伸懒腰一般不能长高。伸懒腰是一种全身运动，可以起到缓解身体疲劳的作用，但是并没有长高的作用。
伸懒腰一般是指将双手放在脑后，使用头部进行左右摆动，能够促进血液循环，缓解身体疲劳，还可以在一定程度上增强身体抵抗力。伸懒腰一般不能长高，伸懒腰时上肢的肌肉会收缩，可能会对骨骼造成一定的刺激，从而影响身高。身高一般与遗传因素、营养因素、睡眠因素等有关，平时可以多吃一些含钙量比较高的食物，例如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，促进骨骼的生长发育，同时还可以适当地进行体育锻炼，例如打篮球、羽毛球等，能够促进身体的新陈代谢，有利于身体的发育。
如果想要长高，在日常生活中要注意饮食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，长时间熬夜之后可能会导致体内激素分泌紊乱，从而影响身高。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
富莱欣牌维生素D钙咀嚼片
奥利司他胶囊
晚必安酸枣仁油软胶囊
