肩膀肌肉疼痛可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸、肩关节功能锻炼、关节镜下肩袖损伤修复术等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻至中度肩部急性发作性肌肉疼痛时使用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以降低肌肉紧张度，缓解因紧张引起的疼痛。常用肌肉松弛剂有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。当患者存在肌肉紧张导致的慢性肩痛时，医生会建议服用上述药物以放松肌肉，减轻疼痛。
3.针灸
针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位来调节气血，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作由专业针灸师在特定穴位进行。对于某些类型的肩部肌肉疼痛，如寒湿凝滞型，针灸可能是一种有效的治疗方法。
4.肩关节功能锻炼
肩关节功能锻炼旨在增强肩部肌肉力量和灵活性，促进血液循环，缓解肌肉疼痛。根据个体情况制定个性化锻炼计划，并逐步增加难度。适合长期存在肩部不适但无严重结构异常者，需在专业人士指导下进行。
5.关节镜下肩袖损伤修复术
关节镜下肩袖损伤修复术利用微创技术直接观察并处理肩袖损伤部位，达到恢复肩关节稳定性和功能的目的。主要针对严重的肩袖撕裂或其他结构损伤引起的功能障碍。
在治疗肩部肌肉疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重肌肉负担，影响病情恢复。日常生活中注意保暖，以免受凉后诱发或加重疼痛症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻至中度肩部急性发作性肌肉疼痛时使用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以降低肌肉紧张度，缓解因紧张引起的疼痛。常用肌肉松弛剂有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。当患者存在肌肉紧张导致的慢性肩痛时，医生会建议服用上述药物以放松肌肉，减轻疼痛。
3.针灸
针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位来调节气血，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作由专业针灸师在特定穴位进行。对于某些类型的肩部肌肉疼痛，如寒湿凝滞型，针灸可能是一种有效的治疗方法。
4.肩关节功能锻炼
肩关节功能锻炼旨在增强肩部肌肉力量和灵活性，促进血液循环，缓解肌肉疼痛。根据个体情况制定个性化锻炼计划，并逐步增加难度。适合长期存在肩部不适但无严重结构异常者，需在专业人士指导下进行。
5.关节镜下肩袖损伤修复术
关节镜下肩袖损伤修复术利用微创技术直接观察并处理肩袖损伤部位，达到恢复肩关节稳定性和功能的目的。主要针对严重的肩袖撕裂或其他结构损伤引起的功能障碍。
在治疗肩部肌肉疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重肌肉负担，影响病情恢复。日常生活中注意保暖，以免受凉后诱发或加重疼痛症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
布洛芬混悬液
吲哚美辛巴布膏
草酸艾司西酞普兰片
