39问医生

高血脂吃鸡蛋可以吗

舒冏 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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高血脂患者可以吃鸡蛋,但要注意适量。
鸡蛋富含优质蛋白质以及多种维生素、矿物质,适量食用有助于补充营养。但鸡蛋黄中含有较高的胆固醇,过多摄入可能加重血脂升高的情况,因此需要控制摄入量。
对于无症状且没有心血管疾病的高脂血症患者,每天可适当进食一个鸡蛋;但对于存在冠心病或糖尿病等疾病的人群,则不建议食用。
高血脂患者在饮食方面需注意均衡膳食,避免高脂肪食物的过量摄入,并保持规律运动以改善血脂水平。
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2024-05-07 浏览100
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