脚后跟长紫黑疙瘩多考虑是色素沉着引起的，也可能是外伤、扁平疣等原因导致的，因此可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行改善，根据引起的原因选择对应的治疗方式。
1、色素沉着
如果经常穿过于紧身的鞋子，可能会使脚后跟部位长期受到摩擦，使局部色素逐渐沉着，一般不需要进行特殊治疗。可以通过更换鞋子的方式进行改善，近期内尽量不要穿过于紧身的鞋子。
2、外伤
如果不小心摔倒导致脚后跟部位受到外界物体撞击，可能会使皮下毛细血管发生破裂，从而出现红肿、淤血等症状。可以在24小时内进行冰敷治疗，24小时后可以通过热敷的方式进行改善，能够帮助局部消肿。
3、扁平疣
是由人乳头瘤病毒感染皮肤引起的，多发生在手、脚、胳膊和腿的背部，具有一定的传染性。可表现为扁平的丘疹，轻微隆起，表面光滑，质地较硬。患者可遵医嘱使用水杨酸软膏、维A酸乳膏等药物进行治疗。也可以通过激光的方式进行治疗。
除此之外，还可能与脂肪瘤、皮脂腺囊肿、黑棘皮病等疾病有关，建议及时就医。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
转移因子胶囊
用于治疗病毒性感染和自身免疫性疾病：1.皮肤病；扁平疣，带状疱疹，单纯疱疹，两周为一个疗程；银痟病，尖锐湿疣等，三个月为一个疗程；2.呼吸道疾病；反复感冒，支气管炎，哮喘，慢性支气管炎，过敏性鼻炎，流行性腮腺炎等，两周一个疗程；3.病毒性肝炎，肝硬化，流行性出血热等，三个月一个疗程；4.其他：（1）肾病综合征，类风湿性关节炎，过敏性紫癜，硬皮肤，红斑浪疮，溃疡病等，三个月一个疗程。（2）恶性肿瘤，肿瘤病人放化疗后的辅助治疗，一个月一个疗程。
头孢泊肟酯颗粒
本品为适用于敏感菌引起的下列感染: 1.上呼吸道感染:例如:耳、鼻和喉部感染，包括急性中耳炎、鼻窦炎、扁桃体炎和咽喉炎等; 2.下呼吸道感染:例如:社区获得性肺炎、慢性支气管炎急性发作; 3.单纯性泌尿道感染:例如:膀胱炎; 4.单纯性皮肤和皮肤软组织感染:毛囊炎(包括脓疱性痤疮)、疖、痈、丹毒、蜂窝织炎、淋巴管(结)炎、化脓性甲沟炎、皮下脓肿、汗腺炎、簇状痤疮、皮脂腺囊肿合并感染; 5.急性单纯性淋球菌性尿道炎和子宫颈炎，由奈瑟氏淋球菌引起的肛周炎。
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本品具有去腐生新，清热解毒的作用。主治扁平疣、各种痣、寻常疣(瘊子)、老年斑、血管瘤、汗管瘤、皮赘等皮肤疾病。
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