晚上平躺睡肋骨下方扯着一样疼多考虑是睡姿不当引起的，也可能是肋间神经痛、肌肉痉挛等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡姿不当
若是睡眠时长期保持不良的睡姿，可能会压迫到肋骨下方，使局部血液循环不畅，出现疼痛、发麻等现象。建议患者保持良好的睡姿习惯，避免长期朝一侧睡眠，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、肋间神经痛
可能因肋骨周围神经受到压迫，诱发肋间神经痛，主要表现为肋骨周围疼痛，咳嗽、深呼吸或打喷嚏时症状会加重。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、维生素B12片等药物进行改善，也可以通过红外线照射的方式进行治疗。
3、肌肉痉挛
可能是经常做剧烈运动，使肋骨部位肌肉过度劳损诱发肌肉痉挛，便会出现局部疼痛、肌肉僵硬等现象。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。
除此之外，也可能是肋软骨炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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