自己湿气很重，一般不能长期喝康而福红豆薏仁茶，因为康而福红豆薏仁茶属于茶饮，没有治疗疾病的作用，如果自己湿气重，建议在医生的指导下进行针对性治疗。
康乐果是一种植物，可以药用，也可以当做食物食用，具有清热解毒、利水消肿、除湿的功效，可用于治疗痈肿疮毒、小便不利等病症。薏仁味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺、大肠经，具有利水渗湿、健脾止泻的功效，可用于治疗脾虚泄泻、小便不利、水肿、湿痹、关节肿痛等病症。
由于康乐果没有治疗疾病的作用，所以自己湿气很重一般不能长期喝康而福红豆薏仁茶，因为薏仁性凉，长期喝可能会损伤脾胃，还可能会加重体内的湿气，从而导致病情加重，不利于身体恢复。
如果患者体内湿气比较重，可以在医生指导下服用湿毒清胶囊、九味羌活颗粒等药物进行治疗，也可以通过针灸、艾灸等方法进行治疗。另外，在日常生活中要避免食用生冷寒凉的食物，如冰淇淋、冷饮等，以免加重病情。
如果患者长期喝康而福红豆薏仁茶，出现腹痛、腹泻等不适症状，建议及时去医院中医内科就诊，通过问诊、望诊、切诊等明确原因，积极配合医生治疗。
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