睡眠不好，白天出汗多可能是由于生理因素、气血不足、阴虚内热、脾胃湿热、心肾不交等原因引起的。
1、生理因素
如果患者长期处于紧张、兴奋或睡前饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，可能会导致大脑过度兴奋，从而出现睡眠不好，白天出汗多的情况。建议患者可以在睡前适量饮用温牛奶，有助于改善睡眠质量。同时，患者也可以在睡前用热水泡脚，有助于促进血液循环，缓解疲劳。
2、气血不足
气血不足一般是指体内的气与血两者都不足的情况，大多是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等原因引起。患者可出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、失眠多梦、白天出汗多等症状。患者可在医生的指导下服用八珍丸、归脾丸、人参养荣丸等药物进行调理。
3、阴虚内热
阴虚内热是由于体内阴液亏虚，水不制火所致的热症，其症状主要有五心烦热、盗汗、腰膝酸软、燥热等。患者可在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸、天王补心丹等药物进行调理。
4、脾胃湿热
脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃，影响到脾胃的运化和腐熟功能，使患者出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状，还会导致患者出现睡眠不好，白天出汗多的情况。患者可在医生的指导下口服甘露消毒丸、葛根芩连片、枳实导滞丸等药物进行调理。
5、心肾不交
心肾不交一般是指肾阴不足，心火相对过于亢盛，导致患者出现心烦、不寐、头晕耳鸣、潮热盗汗等症状。患者可在医生指导下服用天王补心丹、朱砂安神丸、六味地黄丸等药物进行调理。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
安神补脑液
人参固本口服液
乌灵胶囊
