晒黑后变白需要的时间并不固定，一般与皮肤的新陈代谢速度、个人的体质以及日常护理有关，通常需要3个月到6个月的时间才能变白。
晒黑主要是因为紫外线对皮肤造成损伤，导致皮肤当中的黑色素细胞功能受到影响，无法正常地将黑色素细胞中的黑色素转化为氨基酸，从而出现皮肤发黑的情况。如果患者的皮肤新陈代谢速度比较快，并且日常生活中做好皮肤的防晒工作，一般在3个月左右的时间就能够变白。但如果患者的皮肤新陈代谢速度比较慢，并且日常生活中没有做好皮肤的防晒工作，一般变白的时间就会比较长，可能需要6个月左右的时间。
建议患者在日常生活中需要注意做好皮肤的护理措施，外出时可以涂抹防晒霜，也可以穿防晒衣或者打遮阳伞，避免紫外线的照射。另外，患者还可以适当进食富含维生素C的食物，比如柠檬、西红柿等，有助于促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤晒黑的情况。
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