入睡困难一般是睡眠障碍，患者需要及时去医院进行检查并治疗。
如果患者在平时不注意休息，长时间熬夜，可能会使脑神经处于兴奋的状态，在一定程度上也有可能会出现入睡困难的现象，甚至会伴有头晕、头痛的症状。此时患者可以通过调整作息习惯的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。另外，如果患者存在神经衰弱、焦虑症等疾病，也有可能会出现入睡困难的情况，甚至会伴有精神萎靡、情绪不稳定等症状。此时患者可以遵医嘱配合使用谷维素片、安神补脑液等药物进行治疗，也可以进行心理暗示疗法。
在日常生活中，建议患者保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，否则会加重入睡困难的情况。另外，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、水果沙拉等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、菠菜、西红柿等。
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
贵州省第二人民医院
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北京大学第三医院
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盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
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