脚面被砸伤后，如果只是软组织损伤，没有开放性伤口，通常需要4周左右的时间恢复。如果伴有开放性伤口，则需要6周左右的时间恢复。
脚面砸肿了是指脚背部受到外力作用导致软组织损伤和水肿，一般需要观察是否有骨折或神经血管损伤。如果只是单纯的软组织损伤，没有骨折或神经血管损伤，且患者身体恢复能力较好，通常4周左右可以正常走路。如果损伤严重，伴有骨折或神经血管损伤，患者身体恢复能力较差，可能需要6周或更长时间才能正常走路。
在肿胀消退前，应避免过度负重，以免影响软组织的恢复。
脚面砸肿了是指脚背部受到外力作用导致软组织损伤和水肿，一般需要观察是否有骨折或神经血管损伤。如果只是单纯的软组织损伤，没有骨折或神经血管损伤，且患者身体恢复能力较好，通常4周左右可以正常走路。如果损伤严重，伴有骨折或神经血管损伤，患者身体恢复能力较差，可能需要6周或更长时间才能正常走路。
在肿胀消退前，应避免过度负重，以免影响软组织的恢复。
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