脚扭伤肿了一般需要一周到两周的时间才能正常走路，要根据具体情况综合考虑。
如果扭伤比较轻微，只是出现轻微肿胀、疼痛等症状，可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一周左右后能够正常走路。如果扭伤比较严重，出现剧烈疼痛、肿胀、关节活动受限等症状，治疗期间患者要注意多休息，避免过度劳累，可能需要两周左右才能正常走路。
如果出现剧烈疼痛的症状，患者可在医生指导下，使用吲哚美辛片、布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛治疗，也可以通过按摩的方式进行改善，能够促进局部血液循环，有利于症状的缓解。如果通过上述方法治疗后效果不佳，建议患者及时就医治疗，以免耽误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
腰痛宁胶囊
酮洛芬凝胶
吲哚美辛巴布膏
