腰椎退变怎么治疗

腰椎退变可采取物理疗法、药物治疗、微创介入治疗等措施进行治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、针灸等。例如使用热水袋进行局部热敷。通过改善血液循环和缓解肌肉紧张来减轻疼痛和不适感。适用于轻度至中度的腰椎退变引起的症状，如轻微的腰部僵硬和酸痛。
2.药物治疗
药物治疗可选用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊。此类药物可以减少炎症反应，从而缓解由腰椎退变导致的疼痛和不适。对于有明显疼痛但无严重神经压迫的患者，此方法有助于控制症状。
3.微创介入治疗
微创介入治疗可能涉及射频消融术或椎间盘内注射类固醇。这些技术旨在减小神经根受压区域的压力，从而缓解疼痛。当保守治疗无效且存在严重的神经压迫时，微创介入治疗可能是有效的选择。
建议定期进行康复锻炼，如游泳或瑜伽，以增强核心肌群力量并改善姿势，同时应避免长时间保持同一姿势，以免加重腰椎负担。