来了月经，验孕棒两次都显示没有怀孕，可能是由于验孕棒质量问题、月经周期、内分泌失调等原因导致的。
1、验孕棒质量问题
如果验孕棒在空气中暴露时间过长，会出现失效情况，导致测试结果不准确。建议患者使用时严格按照说明书进行操作，或者到医院进行抽血检查，检查血液中人绒毛膜的含量，从而判断是否怀孕。
2、月经周期
如果患者月经周期不规律，导致排卵期不固定，也会影响到检测结果，出现没有怀孕但是验孕棒检测出阳性的情况。建议患者可以在医生的指导下，通过B超检查、血液检查等明确诊断。
3、内分泌失调
如果患者长期熬夜、精神压力过大，会导致内分泌失调，引起月经不调，出现月经量少、月经推迟等现象，从而导致验孕棒检测时出现没有怀孕的情况。建议患者可以在日常生活中适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜，可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于缓解精神压力，保持良好的情绪。
除此之外，也可能是子宫内膜异位症等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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