月经推迟20天，用验孕棒测也没有怀孕

月经推迟20天，用验孕棒测没有怀孕，可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等因素导致的，可通过一般治疗、口服药物的方式进行治疗。

1、内分泌失调

如果平时情绪经常焦虑紧张，会导致体内激素分泌紊乱，从而导致月经推迟。平时应养成良好的生活习惯，保持愉快的心情，同时可遵医嘱服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、静心口服液等药物进行调理。

2、多囊卵巢综合征

如果患有多囊卵巢综合征，会影响到体内雌激素和孕激素的分泌，导致月经推迟或闭经。平时应养成良好的生活习惯，避免过度劳累，同时可遵医嘱服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊、醋酸甲羟孕酮片等药物进行调理。

3、卵巢早衰

如果卵巢功能过早衰退，会导致体内雌激素和孕激素分泌不足，使子宫内膜变薄，从而导致月经推迟。平时可以多吃豆制品，如豆浆、豆腐等，也可以多吃富含维生素的食物，如苹果、猕猴桃、橙子等，可以补充身体所需的营养，有助于改善月经推迟的症状。

除了以上因素，还可能是卵巢肿瘤的因素导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。