舒尔佳是指佳茵益生菌，16岁吃佳茵益生菌一般不可以减肥。佳茵益生菌是一种保健品，不是药品，不具有减肥的功效，如果患者想要减肥，可以通过调整饮食、合理运动、抽脂手术等方式进行。
1、调整饮食
建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、肥肉等，以免导致肥胖症状加重，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，同时还可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强机体抵抗力，改善肥胖症状。
2、合理运动
患者在日常生活中还可以适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进机体脂肪消耗，起到减肥的作用。但需要注意的是，运动时需要避免剧烈运动，以免导致肌肉拉伤。
3、抽脂手术
如果患者通过上述方法减肥效果不佳，还可以在医生指导下通过抽脂手术进行治疗，主要是通过负压吸引的方式，将身体内多余的脂肪抽出体外，从而达到减肥的效果。但由于手术具有一定的风险性，所以建议患者需要选择专业的医院进行，以免引起不适症状。
4、其他方法
患者还可以通过针灸、按摩等方式辅助减肥。同时，患者也可以通过适当的运动，如慢跑、游泳等，促进机体脂肪消耗，也具有辅助减肥的作用。
需要注意的是，如果患者通过上述方法减肥效果不佳，建议及时就医，以免引起低血糖、电解质紊乱等后果。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
