39问医生

益生菌钙铁锌粉能增肥吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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益生菌钙铁锌粉不能直接增肥,但可能间接影响体重。
益生菌钙铁锌粉中含有多种微量元素和益生菌,虽然无法直接使人体增重,但可促进肠道健康,进而改善消化吸收功能,从而影响体重变化。需要注意的是,如果想增肥,建议适当食用高热量、高蛋白的食物,并注意均衡饮食与适量运动相结合。
增肥需要考虑是否摄入了足够的能量,以及是否存在代谢异常等潜在原因。若患者存在长期食欲不振或腹泻等问题,可能导致营养不良和体重下降。
在补充益生菌钙铁锌粉的同时,应注意保持均衡饮食,避免暴饮暴食,以支持整体健康和稳定的体重管理。
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2024-02-13 浏览100
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