总感觉身上有虫子在爬，而实际上并没这种情况，可能与精神压力大、缺乏营养元素、皮肤过于干燥、缺乏钙元素等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、精神压力大
如果患者近期内精神压力比较大，容易导致大脑过度兴奋，从而诱发身体感觉异常，导致感觉有虫子爬，但实际上没有虫子在爬的情况。患者可以通过调整心态，放松心情，避免精神压力过大进行改善。
2、缺乏营养元素
如果患者平时比较挑食、偏食，容易导致体内营养元素缺乏，比如缺乏钙元素、维生素等，会导致神经兴奋性增高，从而诱发上述症状。患者可以通过调整饮食进行改善，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等。必要时可以遵医嘱服用药物治疗，比如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒等。
3、皮肤过于干燥
如果患者不注意皮肤的护理，长时间处于比较干燥的环境下，会导致皮肤的屏障功能受损，因此会感觉到虫子在爬动。建议患者平时要做好皮肤的护理工作，可以涂抹保湿的护肤品，避免皮肤过于干燥。同时还可以多喝水，补充身体所需要的水分。
4、缺乏钙元素
如果平时摄入的营养元素不足，会导致身体缺乏钙元素，长时间缺乏钙元素会导致神经的兴奋性增高，因此会出现感觉虫子在爬动的现象，同时还会伴随着睡眠质量下降、免疫力低下等症状。患者可以多吃含钙的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒等药物治疗。
5、皮肤过敏
如果患者属于过敏体质，接触到过敏原之后，会导致皮肤出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、红肿等，同时还会伴随着皮肤有虫子爬的感觉。患者可以遵医嘱服用抗组胺类药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等。同时还可以使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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