正常情况下，孩子可以适量摄入鱼油，但需注意选择合适的产品和控制摄入量。
鱼油中的欧米伽-3脂肪酸对儿童的身体发育和认知功能有益。但过量摄入可能导致消化不良或其他副作用，因此在为孩子选择鱼油产品时，应考虑其年龄、身体状况和日常饮食习惯，遵循适量原则。同时，建议在儿科医生或营养师指导下进行。
如果孩子存在过敏史或对鱼类食物不耐受，则不宜食用鱼油，以免引发皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
对于有特殊需求的孩子，家长应注意观察孩子的反应，并及时咨询专业医师的意见，以确保孩子的健康与安全。
鱼油中的欧米伽-3脂肪酸对儿童的身体发育和认知功能有益。但过量摄入可能导致消化不良或其他副作用，因此在为孩子选择鱼油产品时，应考虑其年龄、身体状况和日常饮食习惯，遵循适量原则。同时，建议在儿科医生或营养师指导下进行。
如果孩子存在过敏史或对鱼类食物不耐受，则不宜食用鱼油，以免引发皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
对于有特殊需求的孩子，家长应注意观察孩子的反应，并及时咨询专业医师的意见，以确保孩子的健康与安全。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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