睡在床上总是全身酸痛，可能是过度劳累、床垫过软等生理性因素引起的，但也可能是上呼吸道感染、骨质疏松、腰背肌筋膜炎等病理性因素引起的。
1、生理性因素
如果患者白天从事重体力劳动，可能会导致身体肌肉分泌大量乳酸，睡觉时肌肉还未完全放松，从而出现全身酸痛的症状。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，有利于症状的改善。
2、床垫过软
可能是患者睡觉时床垫过软，导致身体在睡觉时无法得到充分放松，从而出现全身酸痛的症状。建议患者可以更换床垫，选择软硬适中的床垫。同时，患者也可以通过按摩的方式，缓解不适症状。
3、上呼吸道感染
若患者近期过度劳累，可能会导致身体免疫力下降，受到病毒感染，从而诱发上呼吸道感染。患者可能会出现发热、咳嗽、鼻塞等症状，还可能会出现全身酸痛的症状。患者可遵医嘱口服磷酸奥司他韦胶囊、利巴韦林片等药物，进行抗病毒治疗。
4、骨质疏松
骨质疏松是一种常见的骨质疾病，主要表现为腰酸背痛、乏力、全身骨痛等症状。患者可遵医嘱口服阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物，抑制破骨细胞的作用，从而改善骨质疏松的症状。
5、腰背肌筋膜炎
可能是患者本身患有腰背肌筋膜炎，由于炎症的刺激，从而出现上述症状，在日常生活中，要多注意休息，注意保暖，少吃辛辣刺激油腻的食物，多吃些高蛋白类的食物，增强身体的抵抗能力，症状严重者，可以在医生的指导下口服洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠片等药物进行治疗。
如果身体出现不适，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
感冒清片
穿心莲内酯软胶囊
维生素D滴剂
