这半年一直情绪低落，浑身没有力气，可能与睡眠不足、压力过大、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、睡眠不足
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，从而使大脑得不到充分休息，出现情绪低落、乏力等症状。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。
2、压力过大
如果长期精神压力过大，可能会导致大脑过度紧张、疲劳，出现情绪低落、乏力等症状。可以通过户外散步、爬山等方式，能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。
3、抑郁症
该疾病属于一种精神心理方面疾病，患者可能会出现上述症状，也可能会伴随兴趣减退、焦虑等症状。建议患者多与家人朋友进行沟通，也可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
4、焦虑症
如果患者长期处于过度紧张的状态下，可能会诱发焦虑症，从而出现上述症状，同时还会伴随坐立不安、呼吸急促等现象。患者可以在医生的指导下服用片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
5、双相情感障碍
双相情感障碍的患者既有躁狂或轻度躁狂发作又有抑郁发作的倾向，可能与生物学因素、心理社会因素等原因有关，患者可能会出现上述症状，也可能会伴随性欲亢进、易激惹等症状。患者可以在医生的指导下服用拉莫三嗪片、利培酮片等药物进行治疗。
如果患者病情持续加重，建议及时就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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