妇女咳嗽性遗尿如何调理

妇女咳嗽性遗尿可以通过饮食调理、盆底肌肉锻炼、药物治疗等措施进行调理。
1.饮食调理
建议患者可以适当食用山药粥、枸杞红枣茶等食物。这些食物具有补肾固涩的作用，有助于改善因肾虚引起的咳嗽性遗尿症状。适用于因肾气不足导致的咳嗽性遗尿，但需注意适量摄入，避免过量造成消化不良。
2.盆底肌肉锻炼
可以通过凯格尔运动来加强盆底肌群的力量。如收缩肛门5秒再放松，每天坚持做数次。通过增强盆底肌群的张力，提高其控制能力，从而减少由于咳嗽或其他原因引起的不自主排尿。适合于所有类型的咳嗽性遗尿患者，特别是那些由于盆底肌群松弛而导致的失禁情况。
3.药物治疗
对于一些特定的咳嗽性遗尿患者，医生可能会开具抗胆碱能药物，如奥昔布宁，以减轻膀胱过度活动的症状。这类药物能够抑制膀胱平滑肌的收缩，减少尿液的排出，从而缓解咳嗽时的尴尬情况。适用于那些因为膀胱过度活动而引起的咳嗽性遗尿，但在使用前应咨询医生并遵循医嘱。
此外，在日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免长时间憋尿，还要注意保暖，防止受凉，以免加重病情。