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肠清茶能不能减肥
黄旭晖
副主任医师
三甲
广东省人民医院
中医科
肠清茶不能直接减肥。
肠清茶是一种用于促进肠道排泄的茶剂，通常含有泻药成分，如大黄、番泻叶等。肠清茶通过刺激肠道蠕动和增加粪便量来缓解便秘，但并非直接用于减肥。长期依赖肠清茶可能导致肠道功能紊乱，影响正常消化吸收，从而间接影响体重管理。此外，肠清茶可能会导致电解质失衡，引起脱水和营养不良。
减肥应通过均衡饮食和适量运动实现，避免过度依赖单一产品。同时，注意保持充足的水分摄入和均衡的营养摄取，以维护身体健康。