肠清茶是一种茶饮，主要作用是清肠通便，可以改善便秘症状。
肠清茶主要是由大黄、荷叶、决明子、番泻叶等中药材组成，其中大黄具有泻下攻积、清热泻火、凉血解毒的功效，荷叶具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效，决明子具有清热明目、润肠通便的功效，番泻叶具有泻下通便的功效。肠清茶中的大黄、荷叶、决明子、番泻叶等中药材，可以促进胃肠道蠕动，加速食物残渣排出，从而改善便秘症状。需要注意的是，上述药物需严格遵医嘱使用，以免引起不良反应。
另外，肠清茶只能起到辅助治疗便秘的作用，如果患者便秘症状比较严重，建议及时就医，患者可以在医生指导下使用麻仁润肠丸、首荟通便胶囊等中成药进行治疗，改善便秘症状。日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。同时可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
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