膝关节和踝关节负重跑步有些变形，可能是正常现象，也可能是骨性关节炎、半月板损伤等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、正常现象
可能是由于患者长时间不进行锻炼，导致膝关节和踝关节出现了退行性病变，从而出现膝关节和踝关节负重跑步有些变形的情况。如果患者没有其他不良症状，一般不需要特殊治疗，建议患者可以通过局部按摩的方式缓解症状。
2、骨性关节炎
骨性关节炎是指由于慢性劳损、外伤等原因导致的关节软骨退变，可能与高龄、肥胖、遗传等因素有关，患者可能会出现关节疼痛、压痛、僵硬等症状，从而导致上述现象。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以通过关节融合术进行手术治疗。
3、半月板损伤
半月板损伤是指半月板完整性和连续性遭到破坏，可能与膝关节急性扭伤、长期负重下蹲等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、疼痛、关节交锁、活动受限等症状，从而导致上述现象。建议患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗，也可以通过修复术进行手术治疗。
除此之外，还可能是类风湿关节炎、脊柱侧凸等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
吲哚美辛巴布膏
丙戊酸钠缓释片
硫酸氨基葡萄糖胶囊
