喝胶原蛋白肽一般不会影响月经。
胶原蛋白肽是胶原蛋白经过水解后产生的小分子肽段，具有一定的生物活性。月经周期受多种因素影响，胶原蛋白肽不直接影响这些因素。对于对胶原蛋白肽过敏的人群，摄入后可能会引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。这是因为过敏体质对胶原蛋白肽中的某些成分产生异常免疫应答。
建议在月经期间保持均衡饮食，适量摄入富含铁质的食物，如瘦肉、菠菜等，以预防贫血。同时，注意个人卫生，避免使用刺激性洗护用品，保持外阴清洁干燥。
胶原蛋白肽是胶原蛋白经过水解后产生的小分子肽段，具有一定的生物活性。月经周期受多种因素影响，胶原蛋白肽不直接影响这些因素。对于对胶原蛋白肽过敏的人群，摄入后可能会引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。这是因为过敏体质对胶原蛋白肽中的某些成分产生异常免疫应答。
建议在月经期间保持均衡饮食，适量摄入富含铁质的食物，如瘦肉、菠菜等，以预防贫血。同时，注意个人卫生，避免使用刺激性洗护用品，保持外阴清洁干燥。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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