36度指的是体温36°C。体温36°C头特别痛恶心多考虑是睡眠不足引起的，也可能是紧张性头痛、偏头痛、上呼吸道感染、脑炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，大脑无法得到充分的休息，使大脑出现缺氧的情况，从而引起头晕、头痛、恶心等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、紧张性头痛
如果长期精神过度紧张，可能会造成紧张性头痛，疾病发作时会出现头部压迫感、沉重感、钝痛等症状，疼痛还会放射至颈肩部、背部等。患者可遵医嘱口服萘普生片、酮洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要放松心情，避免精神过度紧张。
3、偏头痛
若是长期饮酒或经常食用辛辣、刺激性食物，可能会造成偏头痛，疾病发作时会出现头部隐痛、搏动性疼痛等症状，疼痛还会放射至颈肩部、背部等。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免吃辛辣油腻食物。
4、上呼吸道感染
如果身体免疫力比较低，可能会使身体受到病毒入侵诱发上呼吸道感染，会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等不适症状，还可能会伴随头痛、恶心等现象。患者可遵医嘱口服磷酸奥司他韦颗粒、连花清瘟胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、脑炎
脑炎是指脑实质受病原体侵袭导致的炎症性病变，患者可能会出现发热、抽搐、头痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿昔洛韦片、更昔洛韦片等药物辅助改善。如果期间出现身体不适症状，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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