眼睛里充血需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是睡眠不足导致的，也不排除是眼睛异物、细菌性结膜炎、病毒性结膜炎、过敏性结膜炎等原因引起的。
1、睡眠不足
如果患者在平时生活中经常熬夜，导致睡眠不足，可能会使眼睛得不到充分休息，导致眼部出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过调整作息的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2、眼睛异物
如果眼睛内不慎进入了异物，可能会导致眼睛出现刺激性反应，从而出现上述症状。患者可以使用流动的清水进行冲洗，一段时间后症状会逐渐得到缓解。
3、细菌性结膜炎
如果患者平时不注意个人卫生，经常用手揉搓眼睛，可能会导致细菌入侵诱发细菌性结膜炎，从而出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用妥布霉素滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液等药物进行治疗，同时还要注意个人卫生，避免用手揉搓眼睛。
4、病毒性结膜炎
病毒性结膜炎是由病毒感染引起的结膜组织炎症，多表现为畏光、流泪、眼部异物感等症状。患者可在医生指导下使用阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦滴眼液等药物进行治疗。
5、过敏性结膜炎
如果患者属于易过敏体质，接触了过敏原之后，可能会导致结膜组织受到损伤，从而出现眼睛发红、瘙痒等症状。患者可以遵医嘱使用富马酸依美斯汀滴眼液、盐酸氮卓斯汀滴眼液等药物进行治疗，同时还要避免接触过敏原。
如果患者出现不适，建议及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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