睡眠不足，不困一般不建议不睡觉。
睡眠不足会导致大脑无法得到充分休息，使大脑处于疲劳状态，患者会出现头晕、头痛、乏力等症状，长期睡眠不足还会导致记忆力下降、注意力不集中等情况。如果患者长期不睡觉，大脑得不到充分休息，会导致大脑过度疲劳，还会引起脑神经功能紊乱，从而出现头痛、头晕、乏力等症状，还会导致内分泌失调，出现月经不调、痤疮、肥胖等情况。因此，睡眠不足，不困一般不建议不睡觉。
建议患者日常生活中要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，睡前可以喝一杯温牛奶，有助于睡眠，也可以用热水泡脚，能够促进血液循环，缓解疲劳。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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